Hoe kunnen we een competitie tussen bedrijventeams organiseren?
- Facebook share
- Messenger
Sporten in team
Inne: "Mijn uitdaging gaat over het samen sporten in team. Niet zomaar een team, maar het team op je werk. Stel je voor: één keer per maand verkennen we samen een nieuwe sport, en dit wordt bijgehouden in een klassement, met als hoogtepunt een prijsuitreiking tijdens Gentsterpop. Het is meer dan alleen teambuilding en sport – het is een alles-in-één ervaring. Bovendien stel ik voor om deze activiteiten te organiseren tijdens de middagpauze, zodat ook collega's met kinderen of andere verplichtingen kunnen deelnemen. Laten we werken aan een gezondere, meer verbonden werkplek en samen de uitdaging aangaan!"
Beweging én teamcohesie
Inne: "Deze uitdaging is belangrijk omdat je hiermee iedereen aan het sporten kan krijgen. Door sport te verbinden met competitie en teamactiviteiten, kunnen we iedereen motiveren. Het biedt bovendien kansen om de teamcohesie te versterken. En misschien ontdekken we wel verborgen talenten binnen het team."
Competitie
Inne: “In mijn middelbareschooltijd was honkbal een wekelijks hoogtepunt, waarbij onze A en B klassen elkaar uitdaagden. Het was opvallend hoe iedereen, ongeacht hun normale affiniteit met sport, plotseling opbloeide in het team. Het zweet stroomde, gejuich vulde de lucht, en zelfs andere leerkrachten en klassen kwamen nieuwsgierig kijken naar onze intense wedstrijden. Gedurende die momenten vervaagden verschillen en werden we gezamenlijk de sterren op het veld.”
Wat zegt het onderzoek?
Professor Els Clays (Universiteit Gent) is al jaren gebeten door onderzoek naar welzijn op het werk. Zij vertelt: "Sport op de werkvloer aanbieden kan een leuke add-on zijn, maar voor de gezondheid en het welzijn van de mensen kan je op vlak van beweging met kleine quick-wins al een groot verschil maken. Het gaat dan meer om een beweegcultuur te introduceren, zoals het gebruik van sta-bureaus, het introduceren van wandelvergaderingen en teamafspraken om altijd de trap te nemen in plaats van de lift. Technologie kan daar zeker bij helpen, zoals bijvoorbeeld software op je laptop met pop-up beweegoefeningen. Tenslotte kan samen wandelen tijdens de lunch net zo verbindend zijn als samen sporten, en ligt de drempel lager om mee te doen."