Herbeleef de Cocreatieworkshop
De creatiefste fase van het Comon-traject is aangebroken: oplossingen bedenken. Als start van de Maakmarathon 'Gentenaars in beweging' hebben studenten samen met experten en ervaringsdeskundigen out-of-the-box oplossingen bedacht om bewegen doorheen de stad plezieriger te maken. Daarmee gaan de studenten tijdens de Maakmarathon verder aan de slag. Hoe creatiever de oplossing, hoe beter. En met z'n allen samen, want hoe diverser de groep, hoe rijker de oplossing. Ontdek enkele inzichten van experten, de ideeën die uit de bus zijn gekomen. En snuister door de foto's!
Waarom bewegen belangrijk is
We trappen de brainstorm af met enkele experts die hun kennis delen over hoe we het bewegen doorheen onze stad leuker kunnen maken. Bewegingswetenschapper Eline Lievens (UGent) beet de spits af. "We zijn het de laatste 3 miljoen jaar gewoon geweest om als soort veel te bewegen. Zelfs toen we de laatste 10 000 jaar zijn overgeschakeld naar een boerenbestaan, bleven we actief. Het is maar de laatste eeuw, dat we vrij plots in bewegingsarmoede zijn gesukkeld door modernisering en industriële revolutie. Elke vooruitgang betekende voor ons fysiek activiteitsniveau achteruitgang."
"Ons lichaam is genetisch gezien voor 99,9% identiek aan dat van jager-verzamelaars en is aangepast om in dat bestaan te overleven. Daarom heeft ons lichaam een dagelijkse portie beweging nodig. En als we geen beweging hebben dan gaat het mis."
Waarom bewegen we dan niet voldoende?
Greet Cardon, voorzitter vakgroep Bewegings- en Sportwetenschappen (UGent): "Onze huidige moderne omgeving maakt het niet meer nodig om te bewegen. Bewegen is een keuze geworden en niet meer een noodzaak. We ervaren verschillende drempels om te bewegen. Oudere volwassenen hebben bijvoorbeeld valangst. Ouders met jonge kinderen ervaren bijvoorbeeld tijdsgebrek; voor hen moet beweging efficiënt ingebed kunnen worden in hun dagelijkse routines. Verder is het belangrijk dat mensen de intentie hebben om te bewegen. Zonder intentie zal een stimulans om te bewegen weinig effect hebben."
Hoe kunnen we mensen aanzetten om actiever te bewegen? Greet Cardon geeft een paar suggesties: "De omgeving is cruciaal. Als de omgeving aanspreekt, gaan mensen vanzelf meer gemotiveerd zijn om te bewegen. Als mensen een tijdsgebrek ervaren, is het belangrijk dat beweging geïntegreerd is in hun dagelijks leven, zodat het geen extra tijd kost om te bewegen. Voor wie het nut van bewegen niet inziet, is informatie over de voordelen belangrijk."
Goede voorbeelden uit Gent
Studenten bedachten eerder al technologische oplossingen, tijdens Gentse hack-a-thons. Pieter-Jan Pauwels van District09 was er vaak bij toen ze bedacht en getest zijn. Bijvoorbeeld GoeGefietst, bedacht tijdens Apps for Ghent in 2016: "Dat is een online toepassing om studententeams tegen elkaar te laten battlen om met de fiets naar de campus te komen in plaats van met de auto. Dat werkt vooral om mensen voor een beperkte tijd te motiveren." We kunnen ook iets leren uit toepassingen die bedacht zijn voor andere maatschappelijke uitdagingen. 'Thuupe' bijvoorbeeld: "Dat is een muziektoepassing voor nieuwe studenten in Gent die vanuit bepaalde interesse connectie missen. Aan de hand van een basisinfrastructuur (een soort herkenningspaal bij elk cultuurhuis) en een app konden studenten elkaar vinden en werden ze gematcht met elkaar op basis van hun muzieksmaak."
Ontdek de oplossingsideeën!
Daarna gingen we aan de slag. Een bonte mix van gezondheidswetenschappers, technologen, beleidsmedewerkers, ervaringsdeskundigen, studenten uit verschillende richtingen en creatieve Gentenaars brainstormden samen in kleine groep. Met de oplossingsideeën gaan de studenten nadien verder aan de slag tijdens de Maakmarathon: de ideeën verder ontwikkelen, testen en verfijnen. Ontdek hieronder de zes oplossingsideeën:
- Hulprobot voor ouderen op de fiets. Het team zoekt een oplossing voor de uitdaging 'Hoe kunnen oudere volwassenen met verminderde fysieke mobiliteit zich optimaal verplaatsen in de drukke stad, zonder wagen?'
-
App om jongeren en oudere volwassenen te matchen om te bewegen. Het team zoekt een oplossing voor de uitdaging 'Hoe kunnen we jongeren en oudere volwassenen meer samen doen bewegen?'. Want zowel jong en oud kunnen iets leren van elkaar en mekaar stimuleren, vanuit hun interesse en ervaring. Niet alleen zet dit aan om te bewegen, maar het doorbreekt ook de eenzaamheid én het stereotype beeld dat het de jongere is die zorg draagt voor de oudere.
-
Beweegspel waarbij oudere volwassene en student samen in duo fietsen. Het team zoekt een oplossing voor dezelfde uitdaging. Beide doelgroepen komen in de bibliotheek. Dus waarom geen beweegfiets in de bib?
-
Entertainment langs je looproute. Het team zoekt een oplossing voor de uitdaging 'Hoe kunnen we joggers langs de mooiste en meest aangename routes door de stad gidsen?' Er zijn verschillende looproutes in de stad, langs bezienswaardigheden of attracties. Er is een projectie van een soort diertje die je volgt als je loopt en die zorgt voor motivatie tijdens het lopen. Hoe sneller je loopt, hoe hoger een fontein spuit. Je gsm mag je thuis laten. Je krijgt alle info via digitale borden op straat.
-
Coworking schommelstoelen buiten het kantoor. Het team zoekt een oplossing voor de uitdaging 'Hoe kunnen we werknemers met een bureaujob motiveren om hun taken bewegend door de stad uit te voeren?' Via een app kom je te weten waar de schommelstoelen staan, zodat je ook kan samenkomen en coworken met anderen.
-
Robothond voor beweging in vergadering. Het team zoekt een oplossing voor dezelfde uitdaging. De robothond biedt je verrassende routes binnen en buiten de kantooromgeving, om variatie in je dag te creëren. En vergezelt en stimuleert je om bepaalde bewegingen te doen.
Snuister door de foto's van de Cocreatieworkshop
